孩子的眼睛在“偷懶”

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  據(jù)統(tǒng)計(jì),在我國(guó)3億多兒童中,大約有1000多萬(wàn)兒童存在弱視。你知道如何及早發(fā)現(xiàn)弱視,更好地保護(hù)孩子的視力嗎?我們請(qǐng)眼科專家和您談?wù)剝和跻暤膯?wèn)題。

  冬冬的爸爸從來(lái)不覺(jué)得冬冬的眼睛有問(wèn)題,因?yàn)椴徽撨h(yuǎn)的、近的東西,冬冬向來(lái)看得很清楚。但等到冬冬上了幼兒園中班,參加幼兒園的體檢時(shí),醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn),冬冬的右眼有弱視問(wèn)題——視力為0.2,遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后另一眼正常的視力。仔細(xì)檢查,一雙大眼睛眨呀眨,黑白分明,沒(méi)有瞇瞇眼、大小眼,也沒(méi)有明顯的斗雞眼。

  專家的話:通?;既跻暫⒆拥娜粘I畈粫?huì)受到影響,靠正常的另一只眼也能正常生活。但是,如果沒(méi)有在視力矯正的黃金期發(fā)現(xiàn)、治療,視力就很難恢復(fù)了,視覺(jué)的立體感也會(huì)大打折扣。

  解析弱視眼睛“偷懶”的原因

  弱視是指單眼或雙眼視覺(jué)減弱,即使戴上合適度數(shù)的眼鏡,也還是看不清楚,而且眼球沒(méi)有器質(zhì)病變的眼科問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō),視力發(fā)育過(guò)程有兩個(gè)必要條件:

  1、物體在視網(wǎng)膜上要成像清晰。
  2、兩眼接受的影像要一樣清楚。

  但如果有一只眼接受的影像不清楚,視力發(fā)育就會(huì)受到抑制,掌管這只眼的大腦視神經(jīng)細(xì)胞沒(méi)有受到足夠刺激,時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致弱視。

  小提醒:一般來(lái)說(shuō),3歲孩子的視力約為0.6,到6~7歲,視力可達(dá)1.0。

  三個(gè)方法助你及早發(fā)現(xiàn)寶寶弱視

  1、視力表檢查法

  一般的孩子尤其是上幼兒園的孩子,到3歲時(shí)經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的視力教認(rèn),多數(shù)都會(huì)認(rèn)視力表,父母可以購(gòu)買一張標(biāo)準(zhǔn)視力表,掛在家里光線充足的墻上,在5米遠(yuǎn)處讓孩子識(shí)別。用這個(gè)方法檢查最好不要低于4歲。

  愛(ài)心提醒:檢查時(shí)一定要分別遮眼檢查,不可讓孩子雙眼同時(shí)看,防止單眼弱視被漏檢,反復(fù)認(rèn)真檢查幾次后,若發(fā)現(xiàn)一眼視力低于0.8,則需帶孩子到醫(yī)院作進(jìn)一步確診。

  2、找異常行為

  父母也可以用一些簡(jiǎn)易的方法尋找孩子患弱視的苗頭,具體方法為:
 
  ·將比較醒目的物品放在孩子眼前,觀察他是否能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
  ·觀察孩子雙眼、單眼注視時(shí)的情況,注意他看電視的時(shí)候是否喜歡湊得很近。
  ·觀察孩子看東西時(shí)有沒(méi)有異常的頭位,比如是否喜歡抬頭、低頭看。
  ·觀察孩子看物體的時(shí)候,能否穩(wěn)定地注視。如果孩子的眼球來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)或者震顫,則有弱視的可能。
  ·孩子走路常常跌倒,老拿不到東西,也可能是弱視影響到他抓不準(zhǔn)物體的距離感。

  3、遮蓋試驗(yàn)法

  對(duì)于不愿配合檢查視力的孩子,可通過(guò)遮蓋試驗(yàn),來(lái)大致了解雙眼視力情況,具體方法為:

  有意遮蓋一只眼睛,讓孩子單眼注視物體,若孩子表現(xiàn)很安靜,而遮蓋另一眼時(shí),卻撕抓遮蓋物,那就提示未遮蓋的一只眼視力很差,應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查。

  什么年齡是最佳治療時(shí)期

  學(xué)齡前兒童正處于視覺(jué)發(fā)育期,視功能還不穩(wěn)定,很容易發(fā)生弱視,也容易恢復(fù)正常。但到13歲以后,孩子的視功能已發(fā)育完善,如果再進(jìn)行治療,視力就不容易提高,精細(xì)的立體視覺(jué)更無(wú)法建立了。因此,弱視治療的最佳時(shí)期是在視覺(jué)發(fā)育期的1~5歲之間。而且弱視的治療不是一朝一夕的事,學(xué)齡前兒童有更多的時(shí)間配合治療。

  愛(ài)心提醒:目前醫(yī)學(xué)上對(duì)弱視的治療方法很多,包括遮蓋法、壓抑療法、光柵療法、精細(xì)作業(yè)訓(xùn)練及同視機(jī)訓(xùn)練法等,如果您懷疑孩子有弱視的傾向,應(yīng)及早就醫(yī),請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)不同的弱視類型選擇最適合的治療方法。

  家有弱視寶寶該怎么辦

  1、平衡營(yíng)養(yǎng)、合理膳食

  對(duì)于預(yù)防弱視,或患有弱視的孩子來(lái)講,飲食調(diào)理很重要,父母應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  ·勸導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要挑食。
  ·讓孩子多吃些粗糧,以增加必要的維生素供給。
  ·要增加蛋白質(zhì)的攝入,但需要注意的是,不要讓孩子吃蒸煮過(guò)頭的蛋白質(zhì)類食物。
  ·過(guò)多攝入糖分,會(huì)影響視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育,所以,應(yīng)限制孩子糖分的攝入。
  ·根據(jù)孩子營(yíng)養(yǎng)狀況,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下,給孩子口服一些維生素片,以促進(jìn)眼睛的發(fā)育。

  特別推薦:

  下面的兩個(gè)食療方對(duì)緩解眼部疲勞,調(diào)節(jié)眼部肌肉的功能很有幫助。

 ?。?)準(zhǔn)備:黑豆500克,桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。

  制法:黑豆熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去皮,冷卻后搗成泥。取以上兩種食品各1匙,沖入1杯煮沸的牛奶中,加入蜂蜜1匙。

 ?。?)準(zhǔn)備:枸杞10克,桑葚10克,山藥20克,紅棗10個(gè)。

  制法:將上述四種材料水煎,分兩次飲用,中間間隔3~4小時(shí)。

  2、保證充足的睡眠

  睡眠充足可以維持人體交感和副交感神經(jīng)的功能平衡,對(duì)緩解弱視的癥狀也是有幫助的。

  3、多多鍛煉

  適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以促進(jìn)眼組織的血液供應(yīng)和代謝,所以,父母可以帶孩子做一些適合他們的體育活動(dòng),既增強(qiáng)體質(zhì),又保護(hù)眼睛,如放風(fēng)箏、踢毽子、打乒乓球等。

  4、用眼衛(wèi)生

  ·不要讓孩子在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)畫(huà),一次連續(xù)看書(shū)或?qū)懏?huà)時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí);
  ·培養(yǎng)孩子正確的看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì),眼與書(shū)本之間的距離保持30到40度的角度;
  ·看電視時(shí)距離應(yīng)大于電視屏幕對(duì)角線5~7倍,連續(xù)看電視時(shí)間不宜超過(guò)半小時(shí)。

  5、“目力”訓(xùn)練法

  父母可以根據(jù)弱視孩子的年齡、視力等情況,選用一些“目力”訓(xùn)練方法,促進(jìn)視覺(jué)發(fā)育和提高視力。例如:用紅絲線穿縫針,縫針大小可根據(jù)視力情況決定。也可練習(xí)描圖、繪畫(huà)、書(shū)法等。但需要注意的是,“目力”訓(xùn)練要訓(xùn)練的是弱視的一只眼,而且要每天堅(jiān)持訓(xùn)練,每次以10~15分鐘為宜。

  父母最關(guān)心的問(wèn)題

  1、弱視與近視是一回事嗎?

  近視眼是由于眼調(diào)節(jié)肌肉緊張或遺傳等原因,引起的看遠(yuǎn)不清楚,看近清楚的眼病,戴鏡后矯正視力多可恢復(fù)正常。而弱視是一種視功能發(fā)育遲緩、紊亂,戴鏡后視力也無(wú)法矯正到正常,弱視對(duì)孩子視功能的危害比近視要大得多。

  2、戴上眼鏡還能摘下來(lái)嗎?

  大部分患弱視孩子的眼鏡,長(zhǎng)大后都可以摘掉的。這是因?yàn)榛既跻暤暮⒆佣嗪喜⑦h(yuǎn)視眼,隨著年齡的增長(zhǎng)和眼球的發(fā)育,遠(yuǎn)視度數(shù)會(huì)逐漸降低,眼鏡片的度數(shù)也會(huì)隨之減少,視力逐漸就會(huì)恢復(fù)正常。但治愈的孩子如果不注意用眼衛(wèi)生,又引起近視了,就需要重新配戴近視眼鏡了。

  3、孩子戴鏡時(shí)要注意什么?

  孩子正處于視覺(jué)發(fā)育期,兩眼的屈光度隨年齡的增長(zhǎng)也會(huì)發(fā)生變化,所以不能一副眼鏡一直戴下去不換。一般3歲的孩子每半年應(yīng)散瞳重新驗(yàn)光一次,4歲以上的孩子每一年應(yīng)散瞳驗(yàn)光一次,每次根據(jù)屈光度的變化和矯正的情況,決定是否重新?lián)Q鏡。

  4、父母該如何配合醫(yī)生的治療?

  弱視的治療不是一朝一夕,除了醫(yī)生檢查、指導(dǎo)外,更需要父母的積極配合,父母要做到以下幾點(diǎn):

  ·眼鏡配好后一定要督促孩子堅(jiān)持戴用,并按醫(yī)囑定期進(jìn)行驗(yàn)光檢查。
  ·有的孩子因?yàn)檎谏w治療后引起周圍小朋友的取笑、取綽號(hào),從而不愿堅(jiān)持治療或在父母面前戴上眼罩,背后又摘掉,這常常是導(dǎo)致療效不明顯的原因。這時(shí),父母要耐心給孩子解釋,說(shuō)服他堅(jiān)持治療。
  ·父母應(yīng)定期帶孩子到醫(yī)院復(fù)診,復(fù)診時(shí)要同時(shí)攜帶有關(guān)檢查、治療的病歷記錄,供醫(yī)生判定療效和隨時(shí)調(diào)整治療方案。一般每月復(fù)診1次;視力恢復(fù)正常后的半年仍要每月復(fù)查,防止弱視復(fù)發(fā);以后逐步改為3個(gè)月、半年復(fù)診1次,直到視力保持3年正常,弱視才算完全治愈。

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